Priešventinis stresas

Artėjant šventėms turėtume svajoti, kaip smagiai leisime laiką ir ilsėsimės. Tačiau prieššventinis laikotarpis kupinas ne tik malonaus laukimo ir jaukių rūpesčių, bet ir streso. Ar vis pagalvojate, ką turite padaryti, ir manote, jog viskas, ką padarysite, turi būti tiesiog tobula? Jau skauda galvą ir vis kankina mintys apie Kūčių vakarienę, patiekalus? Dovanas? Neužbaigtus darbus? Amerikoje atlikto tyrimo metu net 45% apklausoje dalyvavusių respondentų prisipažino: Kalėdos kelia tokį stresą, jog mielai jų nešvęstų. Ar tu manai taip pat?